Nghĩ lại cái hồi mình mới bảo tham gia gói eo thon coach, chồng mình là người phản đối gay gắt, tra hỏi vặn vẹo mình đủ kiểu. Mình định tính bài “hờn dỗi” rồi cứ tự ý làm theo ý mình nhưng sau nghĩ lại là mình cần tranh luận văn minh, dùng kiến thức và lý lẽ thuyết phục đàng hoàng chứ không chơi bài “dỗi”
Có lẽ cũng vì vặn vẹo tra hỏi lắm mà chồng mình gián tiếp được tiếp thu kiến thức dinh dưỡng đúng. Tối thì ăn cơm vợ nấu, trưa ăn ngoài cũng biết cách ăn, biết gắp món gì và không gắp món gì. Tập luyện thì tuần 1-2 buổi đi bơi
Kết quả sau mấy tháng giảm 6kg mỡ. Từ 66,3kg về còn 60,3kg
Chỉ số cơ giữ nguyên
Chỉ số mỡ nội tạng từ mức cao về mức thấp 4
Cầm kết quả đo từ máy xịn Inbody 270 về cứ tủm tỉm với vợ kêu “kỳ diệu thật” 
. Bao năm vật vã tập gym không giảm được mỡ bụng, giờ vẫn được ăn ngon mà mỡ vẫn giảm. Tết cũng ăn đủ thứ mà vẫn giảm 1kg 
Rồi lại bảo vợ tư vấn ăn uống tập luyện thế nào cho tăng cân tăng cơ nữa lên cho đẹp đầu tư eo thon coach cho vợ lãi thế đấy 
Thật sự thì, sau nhiều năm chỉ lao đi cày cuốc kiếm tiền, bỏ bê sức khoẻ. Có những câu chuyện, có những biến cố nhắc nhở 2 vợ chồng mình phải ưu tiên sức khoẻ bản thân hàng đầu. Muốn thương con thì trước hết phải thương lấy chính mình đã. Nhìn ngắm 2 đứa con lớn lên mỗi ngày thì càng tự nhủ mình phải khoẻ để còn lo cho các con
